Fie că e supă sau ciorbă, cremoasă ori clara, acest fel de mancare,

intrat la un moment dat în dizgrația multora, își recapătă încet-încet popularitatea de care se bucura pe vremea bunicilor!

Asta deoarece puține feluri de mâncare se încadrează atât de bine în preferințele noastre culinare precum supa.

Se prepara relativ repede și usor, e bine tolerată de sistemul digestiv, potolește foamea și e benefica pentru sanatate. Suficient pentru a o include in meniul zilnic.

Poate par usor de necrezut, dar ciorba este preparatul cel mai des recomandat de nutriționiști persoanelor care doresc să adopte un stil de viață sănătos și să slăbească.

Ciorba este ușor de digerat și conține atât carne – în cantitate moderată -, cât și diverse legume și zarzavaturi.

Consumată zilnic, aceasta ne oferă o bună parte din nutrienții necesari și ne ajută să eliminăm kilogramele în plus.

Integral pe usd24.ro