Câte ore pe rețelele sociale cresc riscul de depresie la adolescenți: Concluziile unui studiu australian derulat timp de zece ani
Un studiu australian desfășurat pe parcursul unui deceniu aduce dovezi îngrijorătoare despre legătura dintre utilizarea intensă a rețelelor sociale și sănătatea mintală a tinerilor. Cercetătorii de la Murdoch Children’s Research Institute (MCRI) au monitorizat aproape 1.200 de adolescenți din Melbourne, cu vârste cuprinse între 9 și 19 ani, colectând date anual despre obiceiurile de utilizare a platformelor online, dar și despre depresie, anxietate, stare generală de bine și comportamente de autovătămare. Concluzia principală este clară și îngrijorătoare: adolescenții care petrec două sau mai multe ore pe zi pe rețelele sociale prezintă un risc mai mare de a dezvolta probleme de sănătate mintală, în special depresie, cu efecte resimțite cu precădere în prima parte a adolescenței.
Ce arată cifrele și cine este cel mai afectat
Cercetarea a identificat o creștere mică, dar vizibilă, a problemelor de sănătate mintală la un an după perioada de utilizare intensă a rețelelor sociale, la vârste cuprinse între 12 și 18 ani. Deși la nivel individual creșterea riscului a fost modestă, specialiștii avertizează că efectele cumulate la nivelul întregii populații de tineri pot fi semnificative. Impactul cel mai pronunțat a fost observat în rândul fetelor de 12-13 ani, deși creșteri îngrijorătoare au fost înregistrate la ambele sexe. Hărțuirea cibernetică și expunerea la conținut online dăunător sunt factori care amplifică riscurile identificate.
Prima adolescență — o fereastră critică pentru intervenție
Autoarea principală a studiului, Nandi Vijayakumar, cercetătoare la MCRI și Universitatea Deakin, subliniază că primii ani ai adolescenței reprezintă o perioadă de maximă vulnerabilitate și, totodată, o fereastră esențială pentru intervenție. Coautoarea Susan Sawyer atrage atenția că rezultatele pledează pentru stabilirea unor limite de utilizare adaptate vârstei, programe eficiente de educație digitală și îndrumări parentale mai clare, pentru a reduce riscurile la adresa sănătății mintale. Cercetările anterioare ale MCRI arătaseră că aproape trei sferturi dintre adolescenții australieni se confruntă cu depresie sau anxietate semnificativă clinic — o realitate care face ca prevenția să fie la fel de importantă ca îngrijirea clinică.
Australia, prima țară care a interzis rețelele sociale pentru minori
Rezultatele studiului vin să consolideze decizia istorică luată de Australia în 2025 — prima țară din lume care a interzis accesul copiilor sub 16 ani pe rețelele sociale, invocând tocmai riscurile crescânde pentru sănătatea mintală a tinerilor. Un argument în plus că limitarea timpului petrecut în fața ecranului nu este o măsură restrictivă, ci una de protecție reală a generației în formare.
Sursa : https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/sanatate/cate-ore-pe-zi-pe-retelele-sociale-cresc-riscul-de-depresie-la-adolescenti-concluziile-unui-studiu-desfasurat-timp-de-un-deceniu-3812219
Leave a Reply