Cu o luna înainte de accident vascular cerebral corpul tău iți trimite semnale de avertizare. Care sunt acestea

 Cu o luna înainte de accident vascular cerebral corpul tău iți trimite semnale de avertizare. Care sunt acestea

Conform specialiștilor, cu o luna înainte de accident vascular cerebral corpul tău iți trimite semnale de avertizare.

Astfel puteți reduce riscul deteriorării creierului și cresc șansele de recuperare. Iată care sunt aceste semnale care nu trebuie ignorate.

Un accident vascular cerebral se produce atunci când un vas de sânge (o artera), care irigă o parte a creierului, se sparge sau este blocat de un cheag sangvin.

Celulele nervoase din acea zona vor fi afectate și se pot distruge în câteva ore. Acea parte a corpului, care este controlată de zona afectată a creierului, nu mai poate funcționa adecvat.

Semnale de avertizare înainte de un accident vascular cerebral

Pentru a recunoaște aceste semnale de avertizare ale unui accident vacsular cerebral, aveți nevoie de ajutor medical. Acest lucru este foarte important. Astfel puteți reduce riscul deteriorării creierului și cresc șansele de recuperare.

Iată câteva dintre simptomele premergătoare accidentului vascular cerebral semnalate la unii pacienți:

-inabilitatea de a rămâne conștient

-sughit

-slăbiciune și amețeli

-probleme cu respirația

-durere

-halucinații

– atacuri de tip epileptic

Recomandări de la medic pentru a limita un atac vascular cerebral

Pentru a limita riscul de atac cerebral la minimum, medicii recomandă:

Scurte plimbări zilnice sau antrenament la sala de sport, 20 de minute de plimbare în aer liber pe zi.

Repausul prin somn noaptea este foarte important (cel puțîn 7 ore, dar nu mai mult de 10).

Uleiul de măsline, folosit la orice preparat, ajută la normalizarea tensiunii arteriale, scăzând astfel riscul de boli cardiovasculare.

Consumul de alimente bogate în potasiu (cartofii dulci, stafide, banane, suc de roşîi , fructele şi legumele proaspete, peştele, carnea slabă de curcan sau pui şi produsele lactate degresate) reduce cu 20% riscul de accident vascular cerebral.

Ce faci când cineva are un accident vascular

Când o persoana are un accident vascular cerebral, fiecare secunda contează, iar ceea ce faci în acele momente critice poate să salveze viață cuiva.

Specialiștii ne spun care sunt lucrurile importante pe care trebuie să le facem, astfel încât să fim pregătiți pentru a le oferi celor dragi cele mai bune șanse pentru a supraviețui unui AVC (accident vascular cerebral).

Integral pe bzi.ro