Canicula nu îți afectează doar corpul — cercetările științifice confirmă că temperaturile extreme modifică chimia creierului și perturbă funcțiile cognitive. Printre simptomele cel mai frecvent întâlnite se numără uitarea, dificultățile de concentrare și iritabilitatea crescută. Dacă recitești același paragraf de mai multe ori, uiți lucruri banale sau ești mai nervos decât de obicei, o posibilă explicație este tocmai efectul caniculei asupra activității cerebrale.
De ce se produce „ceața mentală” în zilele toride
Creierul este cel mai mare consumator de energie al organismului — deși reprezintă doar 2% din greutatea corporală, consumă aproximativ 20% din energia totală. Atunci când temperatura corpului crește excesiv, sângele este redirecționat dinspre creier către piele, în efortul de a răci organismul prin transpirație. Această redistribuire temporară a fluxului sanguin provoacă senzația de „ceață mentală”, manifestată prin lentoare în gândire, dificultăți decizionale și oboseală cognitivă. „20% din fluxul sanguin este necesar pentru buna funcționare a creierului. În condiții de caniculă, tendința de redistribuire a sângelui apare la orice organism, mai ales la vârstnici, la pacienții cardiaci și la cei cu afecțiuni oncologice”, explică medicul primar ATI Carmen Pantiș.
Ce se întâmplă în organism și cum spune corpul că suferă
Hadrian Borcea, medic-șef UPU-SMURD Bihor, explică că principalul „radiator” al corpului uman este reprezentat de capilarele sanguine, care au rolul de a prelua și disipa căldura excesivă. Atunci când mecanismul este suprasolicitat, apar oboseala, senzația de lentoare și chiar iritabilitate — simptome resimțite și de oamenii de pe stradă. „Simt că și creierul funcționează mai lent”, recunoaște un trecător prins în arșița de la prânz.
Ce poți face pentru a-ți răcori rapid creierul
Medicii recomandă câteva metode simple și eficiente pentru o răcorire rapidă: aplicarea unei lavete umede pe ceafă, pe încheieturile mâinilor și la tâmple — zone în care vasele de sânge sunt aproape de suprafața pielii și unde răcorirea se transmite rapid la nivelul circulației cerebrale. Hidratarea constantă, evitarea expunerii la soare în orele de vârf și atenția sporită la medicația cronică sunt alte recomandări esențiale ale specialiștilor pentru zilele cu temperaturi extreme.
Sursa : https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/sanatate/canicula-afecteaza-creierul-care-sunt-principalele-simptome-date-de-ceata-mentala-si-cum-pot-fi-ele-contracarate-3841339
Leave a Reply