Cu cât se acumulează mai multă grăsime în zona abdomenului, cu atât cresc riscurile pentru inimă, inclusiv apariția insuficienței cardiace, arată un studiu internațional recent. Specialiștii atrag atenția că există limite clare peste care situația devine îngrijorătoare: la femei, circumferința taliei nu ar trebui să depășească 88 de centimetri, iar la bărbați 102 centimetri. Aceste valori pot fi verificate simplu, chiar și acasă, cu un centimetru de croitorie.
Medicii subliniază că nu doar greutatea totală este importantă, ci mai ales grăsimea acumulată în jurul organelor interne. Aceasta nu este întotdeauna vizibilă, dar este mult mai periculoasă, deoarece favorizează apariția unor probleme serioase precum rezistența la insulină, diabetul de tip 2 sau bolile cardiovasculare.
Tot mai mulți oameni resimt efectele excesului de greutate în viața de zi cu zi: oboseală rapidă, dificultăți de respirație sau limitarea activităților fizice. Din acest motiv, unii aleg să își schimbe stilul de viață, fie prin sport, fie prin reducerea porțiilor alimentare, uneori motivați chiar de teama unor complicații grave.
Datele recente arată că aproximativ un român din patru se confruntă cu obezitatea, iar estimările indică o creștere accentuată în următorii ani, dacă nu sunt luate măsuri de prevenție și educație în privința alimentației și a mișcării.
Sursa : https://www.digi24.ro/stiri/actualitate/sanatate/un-roman-din-patru-sufera-de-obezitate-legatura-dintre-grasimea-de-pe-burta-si-sanatate-cand-devine-aceasta-periculoasa-3713999
wim 444
Trying my luck at wim 444 tonight! Wish me luck! Gonna need it! Check it out: wim 444