Alimentele ultraprocesate sunt de ani buni pe lista neagră a nutriționiștilor, dar un studiu amplu, realizat în Statele Unite, arată…
Mai mult
Vaccinul pe care aproape toți românii l-au primit în maternitate ar putea proteja creierul de demență: Ce au descoperit cercetătorii americani
Un vaccin folosit de aproape un secol împotriva tuberculozei ar putea avea un rol neașteptat în lupta cu demența. Cercetătorii…
Mai mult
Nu zahărul îngrașă cel mai mult cafeaua de dimineață, ci „laptele” fără lactate: Un studiu pe 30.000 de oameni arată că o cană aduce azi cu 40% mai multe calorii
Cafeaua de zi cu zi a devenit tot mai „grea” în calorii, deși oamenii nu beau mai multă decât înainte.…
Mai mult
Cum ne pregătim ceasul biologic pentru trecerea la ora de iarnă: O neurocercetătoare de la MIT recomandă lumină dimineața, ore fixe de trezire și mai puține ecrane seara
Creierul se descurcă surprinzător de bine cu o noapte scurtă sau cu mai multe sarcini nerezolvate în minte, dar suportă…
Mai mult
Ce să pui în farfurie pentru o memorie bună și o minte limpede: Alimentele recomandate de medici și obiceiurile care protejează creierul
Ce mâncăm se vede nu doar pe cântar, ci și în felul în care ne funcționează mintea. O alimentație echilibrată…
Mai mult
Testosteronul bărbaților s-a înjumătățit în ultimii 50 de ani: De ce nu orice oboseală înseamnă deficit hormonal și când este nevoie, de fapt, de tratament
Tot mai mulți bărbați caută tratamente cu testosteron, unii pentru că se simt obosiți, au mai puțină dorință sexuală sau…
Mai mult
„Zgomotul alimentar”, gândurile despre mâncare care nu te lasă în pace: Ce este „food noise”, de ce îngreunează slăbitul și ce obiceiuri îl agravează
Pentru unii oameni, mâncarea nu este doar o nevoie, ci un gând care revine întruna, chiar și atunci când nu…
Mai mult
Hormonii care ne schimbă viața: Ce e normal și ce nu în organismul unei femei, de la prima menstruație până la menopauză
Viața unei femei este marcată de schimbări hormonale, de la pubertate până la menopauză, care pot influența ciclul menstrual, starea…
Mai mult
Un medicament folosit pentru oprirea laptelui matern ar putea proteja împotriva cancerului de sân după naștere: Ce arată un studiu internațional
Un medicament prescris de ani buni pentru oprirea lactației ar putea avea un rol neașteptat în prevenirea cancerului de sân.…
Mai mult
„Mini-creierul” din inimă: Cercetătorii au descoperit că rețeaua de 40.000 de neuroni din jurul inimii o controlează activ și o apără de aritmii
Inima are propriul ei sistem nervos, o rețea de aproximativ 40.000 de neuroni ascunși în micile depozite de grăsime care…
Mai mult
