Toamna aduce cu ea mai mult decât frunze căzute și zile mai scurte. Lumina insuficientă, temperaturile în scădere, vremea schimbătoare…
Mai mult
Șase din 10 români au probleme cu greutatea. Legătura dintre mâncatul compulsiv și tehnologie: „Se transformă în obișnuință”
Aproape jumătate dintre români au greutate peste limita normală, iar 13% sunt obezi, potrivit statisticilor oficiale. Șase din zece persoane…
Mai mult
Cum alegem corect perna pentru un somn odihnitor. Semnele care arată că modelul folosit trebuie schimbat
Dormim aproximativ o treime din viață, iar calitatea acestei odihne depinde nu doar de numărul orelor petrecute în pat, ci…
Mai mult
Vitamina de care organismul are nevoie în sezonul rece. Medicii semnalează: „Oboseala și durerile în corp pot indica un deficit”
Odată cu instalarea sezonului rece, expunerea la soare scade dramatic, iar capacitatea pielii de a sintetiza vitamina D în mod…
Mai mult
Afecțiunea care poate apărea la copii odată cu începerea școlii. Ce semne pot observa părinții în timpul nopții
Odată cu debutul anului școlar, mulți părinți observă un fenomen îngrijorător în timpul nopții: scrâșnitul dinților. Bruxismul, cum este denumit…
Mai mult
Ce alimente să consumi toamna pentru susținerea sistemului imunitar. Vitaminele și mineralele pe care le conțin
Odată cu venirea toamnei, sistemul imunitar intră într-o perioadă de solicitare mai intensă, iar alimentația joacă un rol central în…
Mai mult
Un nou tratament împotriva obezității a dat rezultate promițătoare. Pacienții au pierdut peste 20% din greutate în studiile clinice
Lupta împotriva obezității ar putea primi în curând un aliat terapeutic de o forță fără precedent. Grupul farmaceutic american Eli…
Mai mult
Sarea ascunsă din alimente, pericol pentru sănătate. Cât de ușor depășim doza zilnică fără să știm
Organizația Mondială a Sănătății avertizează că majoritatea oamenilor consumă de două ori mai multă sare decât cred, fără să-și dea…
Mai mult
Românii care trăiesc mai mult și mai bine au câteva obiceiuri comune. „Longevitatea nu este o întâmplare”
O viață lungă și sănătoasă nu depinde doar de bani sau de accesul la servicii medicale. Alimentația echilibrată, mișcarea, somnul…
Mai mult
Ce afectează microbiomul vaginal și cum pot fi prevenite infecțiile repetate
Igiena excesivă, produsele parfumate, contactele sexuale neprotejate și anumite produse folosite în timpul sexului pot dezechilibra microbiomul vaginal și pot…
Mai mult
